10分で完成!ガリバタ豚ともやしのズボラ飯

10分で完成!ガリバタ豚ともやしのズボラ飯

材料

  • 豚バラ薄切り肉: 100g
  • もやし: 1/2袋
  • 温かいごはん: 丼1杯分
  • バター: 10g
  • にんにくチューブ: 3cm
  • 醤油: 大さじ1
  • 塩こしょう: 少々
  • (お好みで) 卵黄: 1個

作り方

  1. フライパンに豚バラ肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったら塩こしょうを振る。(ポイント:豚バラから油が出るので、調理油は不要!)
  2. 豚肉をフライパンの端に寄せ、空いたスペースでもやしを炒める。もやしが少ししんなりしたら、肉とさっと混ぜ合わせる。
  3. 火を弱め、バター、にんにくチューブ、醤油を投入。全体にタレを絡めながら炒め、バターが溶けたら火を止める。
  4. ごはんの上に3をタレごと豪快に乗せ、お好みで中央に卵黄を落としたら完成!

ワンポイントアドバイス

キッチンバサミを使えば包丁もまな板も不要!洗い物がさらに減ります。